Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 110,25g | Carb: 126,28g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Jam (All Flavors), Bulk Nutrients Protein Matrix, Weet-Bix Weet-Bix, Macro Linseeds. Pranzo: Arnott's Sesame Wheat, Frico Maasdam Cheese, Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Sugar, Cucumber. Cena: Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Mixed Nuts, Dragon Fruit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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