Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2940 kcal
|
Gras: 120,46g | Prot: 98,74g | Carb: 370,35g.
Colazione: Кетчуп, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: Кетчуп, Ашан Лапша Удон с Овощами. Cena: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Кетчуп, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Овощи Запеченные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Какао, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Банан, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di primr@se
|