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Bonne année meilleurs vœux pour 2021 🎇
fini de se lamenter sur son sort, on se retroussé les manches et on y va 😁😁.
Je vous souhaite le meilleur et plus encore.
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 58,94g | Carb: 200,08g.
Colazione: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Pranzo: Pain Blanc, Deluxe Tiramisu, Filet Mignon de Porc, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises. Cena: Del Monte Tranches d'ananas, Clémentines, Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Baguette, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Altro: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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