Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 105,70g | Carb: 30,13g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Приготовленный Яичный Белок, Черкизово Рулька Свиная, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Pranzo: Блинберри Блин с Красной Рыбой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Алтай Сыр Зеленодольский, Грецкие Орехи, Черкизово Рулька Свиная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Лакт Творог 2%, SAN Изолят Протеина. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|