Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 19,22g | Prot: 67,38g | Carb: 64,96g.
Colazione: Putih Telur. Pranzo: Halo Bowl Beef Truffle. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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