Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 53,82g | Carb: 135,41g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pranzo: Eker Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eates10
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