Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 68,72g | Carb: 116,09g.
Colazione: Nasional Susu Segar Tawar, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kecambah, Tempe Goreng. Pranzo: Urap, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung. Cena: Del Monte Spaghetti Sauce, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nasi Putih, Kecambah, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Kangkung. Snacks/Altro: Kue Lumpur, Alpukat, Pisang. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dignara
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