Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2011
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 61,25g | Carb: 175,38g.
Colazione: Fat Free Spread, Tea (Brewed), Orange Juice, Bananas, Hard-Boiled Egg, DanActive Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: All Natural Dark Chocolate Strawberry Nutritional Bar. Cena: Whole Wheat Macaroni, Cooked Eggplant, Bowtie Noodles Pasta, Fried Tofu. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fledgist
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