Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 28,01g | Prot: 112,69g | Carb: 72,26g.
Colazione: Tesco Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, MyProtein Impact Whey Isolate, Kiwi Fruit. Pranzo: Turkey Breast Meat. Cena: Tesco Chia Seeds, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, MyProtein Impact Whey Isolate. Snacks/Altro: Almonds, Cooked Egg White. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di craigalecanderD
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