Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 114,96g | Prot: 61,76g | Carb: 27,43g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Cena: Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Котлета Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|