Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 64,87g | Carb: 105,35g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Rice Cake Valia, Вареное Яйцо. Pranzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сардины в Масле (Консервы), Хлеб с Отрубями. Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром, Jacobs Caramel Latte. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valia1984
|