Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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176 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 66,39g | Carb: 115,84g.
Colazione: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Semmel. Pranzo: Impact Diet Whey, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinöl. Snacks/Altro: Dolce Gusto Latte Macchiato, Käsekuchen. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di macrocop
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