Diario di betka.simova, 04 gen 21

Opps 🙄
62,8 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1775 kcal Gras: 71,52g | Prot: 69,80g | Carb: 190,84g.   Colazione: Scrambled Egg, Co-Op Scottish Farmed Smoked Salmon, Kingsmill Wholemeal Bread, Butter (Salted). Pranzo: Warburtons Wholemeal Bread, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Orzo Pasta Bakes. Snacks/Altro: Mars Celebrations Bounty, Mars Celebrations Bounty, Tea with Semi-Skimmed Milk, Kinder Bueno Dark, Tims Dairy Greek Style Yogurt with Raspberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
1925 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
That looks really delicious!  
05 gen 21 da utente: Hapworth
That looks lush might have to nick that idea 😉!! X 
05 gen 21 da utente: kimberleycola
It’s delicious 😋  
05 gen 21 da utente: betka.simova

     
 

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Storia del Peso di betka.simova


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