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Weighed in at 9:50. Late nite, late nite, late nite...
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 72,77g | Carb: 218,78g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes. Pranzo: Chik Patties Original, Thin White Bread, Red Tomatoes, Asian Veggie Patties, Iceberg Garden salad. Cena: Fat Free Milk, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, On-Cor Chicken Parmagiana Breaded W/Tomato Sauce. Snacks/Altro: Turkey Pepperoni Slices, BGT SAVR TWIN POP 90164, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Honey Turkey, Touchdown Sundae, Celery, Turkey Franks, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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