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Guten Morgen 🙋♀️ wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 🍀🤗
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 87,14g | Prot: 84,62g | Carb: 117,51g.
Colazione: K-Classic Räucherlachs, Chovi Allioli, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Maggi Spaghetti Bolognese. Cena: Rohesser, Salatgurke, Spitzpaprika, Aldi Wiener Würstchen . Snacks/Altro: Orangen, Kiwi, Clementinen. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten morgen 😃 danke das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀
04 gen 21 da utente: Ranger 1966
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04 gen 21 da utente: _enchen82_
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Den wünsche ich dir auch... 🍀😊🤗
04 gen 21 da utente: dirk___
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Storia del Peso di joa0707
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