Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 30,73g | Prot: 44,60g | Carb: 148,28g.
Colazione: Kabak Tatlısı, Yulaf Lapası, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Pranzo: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Teatone İce Tea. Cena: Helva, Mevsim Salata, Hamsi. Snacks/Altro: Ihlamur Çayı. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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 Commenti
Spor yapmak isteyen seni örnek almalı
03 mar 21 da utente: zeus_64
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Storia del Peso di gulcesah
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