Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 93,02g | Prot: 106,25g | Carb: 278,99g.
Colazione: Coffee with Milk, Tesco Hot Cross Buns. Pranzo: Chicken Breast, Tesco Chicken Flavour Instant Noodles. Cena: Twix Twix, Cashew Nuts, Mug Shot Roast Chicken, Chicken Breast. Snacks/Altro: Muller Corner Vanilla Chocolate Balls Crunch (150g), Costa Coffee Latte (Primo), Asda Shortbread, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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