Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 63,08g | Carb: 87,41g.
Pranzo: Amandes, Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Lidl Yaourt à la Grecque, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Oignon, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Cena: Amandes, Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Salade Verte. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madeleine,
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