Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 42,23g | Prot: 125,90g | Carb: 111,10g.
Colazione: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Лук, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Storck Toffifee . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|