Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 72,09g | Carb: 187,08g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Appennino Umbro Farro Soffiato, Tre Mulini Bran Sticks, Sibamba Albicocche Denocciolate. Pranzo: Amo essere Biologico Fusilli, Zucchine Cotte, Conad Noci Sgusciate, Athena Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Semi di Chia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Amo Essere Biologico Fusilli, Eurospin Ritagli di Salmone. Snacks/Altro: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Clementine, Clementine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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