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Vamos começar o ano!
Meta do Ano é perder 60 quilos!
Vamos com determinação e fé!
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107 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 47,03g | Carb: 227,51g.
Colazione: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Pranzo: Molho Branco, Sadia Mussarela, Molho Bolonhesa, Adria Espaguete 8. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Você vai conseguir! Minha meta esse ano é perder 20kg!!! Já perdi 10kg desde novembro, agora é correr pra perder mais 20 🙏🙌
04 gen 21 da utente: Kamilalao
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Nós vamos alcançar nossos objetivos!
04 gen 21 da utente: mirianiribeiro
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Storia del Peso di mirianiribeiro
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