Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 43,96g | Carb: 222,08g.
Colazione: Goiaba, Banana, Tangerinas. Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Planta Manteiga, Papo Seco. Cena: Chá Verde, Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Continente Bolachas de Manteiga, Planta Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Salame de Chocolate, Milka Oreo Brownie . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisabela
|