Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 123,77g | Prot: 53,79g | Carb: 85,46g.
Colazione: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра. Pranzo: Макдоналдс Соус Барбекю, 4 Сезона Летние Овощи, Звениговский Шашлык из Свинины. Cena: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|