Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 129,26g | Carb: 170,69g.
Colazione: Raspberry Almond Oats, Island Farms 1% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Buffalo Chicken & Pesto Sandwich. Cena: Protein Balls, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Snacks/Altro: Pasta E Fagioli. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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