Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 47,89g | Carb: 183,51g.
Colazione: Honig, Apfel, My Muesli Nuss-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Pranzo: Spitzkohl, Süsse Chilli-Sauce, Karotten, Getrocknete Cranberries, Cashewkerne, Pink Lady Äpfel, Ananas, Essig, Ananassaft, Rosinen. Cena: Weißes Mehl, Butter, Dulano Kantenschinken, Parmesan (Gerieben), Milch 1,5%, Brokkoli. Snacks/Altro: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Kaffee, Clementinen. Di più...
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560 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Guidare - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Samsung Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Chilli788
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