Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 78,92g | Carb: 67,40g.
Colazione: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé. Pranzo: Alface Americana, Palmito, 2M Filé de Saint Peter C/Pure de Batata e Abobrinha. Cena: Alface Americana, 2M Picadinho de Carne Bovina. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Sesso - 45 minuti, Riposare - 19 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di focojess
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