Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 83,41g | Prot: 82,96g | Carb: 196,78g.
Colazione: Клементины, Лента Багет Французский, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Сливки 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Планета Витаминов Брусника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Cena: Фундук Фундук, Just Greece Инжир Консервированный в Сиропе, Клементины, Яблоко, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Верный Хлеб Питерский, Простоквашино Сметана 10%, Лимон, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Сахарный Песок, Кофе, Икра Красная, Лента Багет Французский, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|