Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 99,76g | Carb: 268,37g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Pierre Grilled Chicken Sandwich. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Skim Chocolate Milk. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kellogg's Special K Banana Cereal, Skim Chocolate Milk, Munch Rights Cheddar & Sour Cream Baked Puffs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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