Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 11,16g | Prot: 52,32g | Carb: 162,50g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão. Snacks/Altro: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denise Marques Melo
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