Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2011
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 16,25g | Prot: 29,00g | Carb: 72,25g.
Colazione: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup, Carb sugar control. Pranzo: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Cena: Four Cheese Cannelloni. Snacks/Altro: Goldfish Baked Cheddar Crackers. Di più...
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2499 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sink-or-swim
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