Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 65,19g | Carb: 178,33g.
Pranzo: Tempe Mendoan, Kering Tempe, Nasi Putih, Jambu Biji. Cena: Tahu Isi, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chia Seed, Indoprima Skim Milk Powder, Promina Promina Puffs Banana, Maicih Basreng. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di feni sabrina
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