Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 75,42g | Carb: 122,16g.
Colazione: МакКофе Кофе, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Кета, Омлет с Молоком. Pranzo: Картошка Вареная, Свиной Бульон, Ржаной Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Cena: Кета, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Bebivita Пюре Банан. Di più...
|
|
313 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|