Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 85,79g | Carb: 166,71g.
Colazione: 雞蛋, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 蘋果, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 芭樂. Pranzo: 雞腿便當. Cena: 火鍋. Di più...
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peso stabile
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