Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 92,72g | Prot: 74,63g | Carb: 148,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Грудинка Домашняя, Сало. Cena: Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Запеченная или Жареная Камбала, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|