Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
498 kcal
|
Gras: 11,17g | Prot: 53,52g | Carb: 54,04g.
Colazione: Ceviz. Cena: Lahana, Lezita Aç Ye, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Kabak. Snacks/Altro: Polonez Fit Yaşam Karabiberli Hindi Füme Eti(D), Armut. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
ya ben dün akşam üzeri tartılmıştım ama aç karına yani 44.5 çıkmıştı ondan çkk panik oldum ama bu sabah böyle çıktı aşırı rahatladım emin olmak için 5kere ve 5farklı zeminde tartıldım sonuç aynı :)
05 gen 21 da utente: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|