Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 58,05g | Carb: 150,32g.
Colazione: Б.Ю. Александров Чизкейк, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры Черри, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Куриное филе с моцареллой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Банан, Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Протеин Бар Ванильный Чизкейк , Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|