Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 62,99g | Carb: 112,14g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Spielberger 6-Korn-Flocken, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Wassermelone, Johannisbeeren. Pranzo: Krautsalat, Putenschnitzel. Cena: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Ei, Möhren, Gelbe Paprika, Butaris Butterschmalz, Zucchini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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