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bb awal 59
bb skrng 57,5
panggul 93 cm
perut 74cm
paha 45cm
dada 87cm
ketek 32
leher 31
tangan 28
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 43,76g | Carb: 127,27g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Dimsum, Tahu Kukus, Yogurt Polos. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Semur Daging, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jagung Rebus. Snacks/Altro: Kopi Biasa, Ellenka Fiber Creme, Nextar Nastar. Di più...
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peso stabile
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