Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 23,13g | Carb: 113,80g.
Colazione: Maina Pandoro, Zucchero, Caffè Latte. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Focaccia Barese, Foglia Verde Lattughino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Italiano, Uva, Ferrero Roche Rocher. Snacks/Altro: Ferrero Roche Rocher, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiaranar97
|