Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 64,48g | Carb: 150,53g.
Colazione: Jason's Deli Italian Pasta Salad. Pranzo: Shrimp, GFS Italian Style Pasta Salad, Coffee, Grapefruit. Cena: Mott's Applesauce Pouch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Snacks/Altro: Unsalted Potato Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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