Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 66,95g | Carb: 203,45g.
Colazione: Кондитерская Прохорова Прага, Первым Делом Мед Разнотравье, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Макси Оливье без Заправки . Cena: Garnec Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Grovo Белок, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Первым Делом Мед Разнотравье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Блины, Кондитерская Прохорова Прага. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АленаFox17
|