Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 38,70g | Carb: 88,69g.
Colazione: Rio D'oro Mandarinensaft, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Knäckebrot Sesam, Cocktailtomaten, Kiwi, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln, Frosta Chicken Curry mit Bandnudeln. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Und Morgen isses wieder weg 💪🍀☺️
05 gen 21 da utente: sassi.68
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Natürlich, was denkst du denn 😌🍀
05 gen 21 da utente: sassi.68
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sassie.68...Ich weiss auch nicht,komme kaum über 1200 kcal....esse nur um 11.00 und zwischen 17.00/18.00...und fast keine Kohlenhydrate,Süßigkeiten esse ich gar nicht....
Die Wechseljahre sind ein Arschloch !🙄🙄🙄
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In Notzeiten würden wir nicht verhungern, die Natur meinte es gut mit uns, dass wir uns alles zum Essen jederzeit richten können, konnte Mutter Natur nicht ahnen. Deine Methode, Gertrud, klingt nach Erfolg 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
05 gen 21 da utente: Tiemar
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Gertrud, ich esse ähnlich wie du. Jedoch bin ich ja noch ziemlich dick, mein Körper schmeißt gerade Alles raus.
Irgendwann wird es weniger und stagniert.
Mach dir keine Sorgen und dich. das, wird schön werden. 💪💝
06 gen 21 da utente: sassi.68
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Ich bin halt ungeduldig🙄🙄
Dankeschön 🤗
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06 gen 21 da utente: sassi.68
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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