Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 66,88g | Carb: 189,77g.
Colazione: Sibamba Albicocche Denocciolate, Tre Mulini Bran Sticks, Appennino Umbro Farro Soffiato, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fusilli, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Alesto Mandorle, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Clementine. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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