Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 71,68g | Carb: 158,11g.
Colazione: Банан, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%. Pranzo: Грибной Крем-Суп со Сливками. Cena: Говядина Пастрами (Вяленая), Соевый Соус, Salateira Салатна Заправка Original, Салат Айсберг, Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе. Snacks/Altro: Апельсин, Kinder Chocolate, Kinder Delice. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|