Aquela perda pra desinxar... Rsrsrsrs
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 87,97g | Carb: 45,86g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo Gruyère, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Chalotas, Pimentão Amarelo, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dopo Pranzo: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. Cena: Sakura Molho Tarê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Champignon, Sakura Molho Tarê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Champignon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Christiane Reis
|