|
Ну вот новый год отгремел и салатики дали о себе знать, плюс 2.5 кг. Но это не самый плохой результат для меня, думала прибавлю гораздо больше. Берусь за работу над собой и опять в бой. теперь новая цель и буду к ней стремиться. А пока на поздний завтрак будут мои любимые сырники 🤤. Всех с новым годом 🍾!
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
482 kcal
|
Gras: 26,00g | Prot: 43,81g | Carb: 18,54g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Кофе, Идеал Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Лента Творог 5%. Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|