|
пора посмотреть правде в глаза и начать всё с начала.
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 50,95g | Carb: 200,62g.
Colazione: Банан, Мандарины, Lotte Choco Pie Cacao, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Pranzo: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Холодец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Castello Сыр Камамбер. Cena: Токио Сити Набор Филадельфия Гранд. Snacks/Altro: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Di più...
|
|
1981 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 35 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IuliiaOs
|