Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 65,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 110,03g | Carb: 256,68g.
Pranzo: Roast Beef Sandwich. Cena: Rice Noodles (Cooked), Homemade Chicken Soup. Snacks/Altro: Dormen's Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Lundberg Wasabi Rice Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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