Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 46,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 44,84g | Carb: 88,59g.
Colazione: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Queijo Minas. Pranzo: Vapza Grão de Bico, Contra-filé. Cena: Sopa de Batata. Snacks/Altro: Qualitá Uva Niagara, Queijo Minas, Maçã, Café Expresso. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolm_
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