Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 120,81g | Carb: 227,08g.
Colazione: 伊藤ハム 牛タンシチュー. Pranzo: お好み焼き, もんじゃ焼き. Cena: ケバブ, ハンバーグ, ニチレイ たれづけ唐揚げ, ピーマン, ご飯, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Altro: はちみつ, グリコ アーモンド効果 薫るカカオ, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marina3914
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